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Balance Training

Gaiam Balance Disc - Coussin d'Équilibre Gonflable

Name: Gaiam Balance Disc - Coussin d'Équilibre Gonflable
Brand: Gaiam
SKU: PRO-BAL-186
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.2 (5 reviews)

4.2 (5)

21,98 € 10,99 €

Le Gaiam Balance Disc gonflable engage gainage et posture assise et renforce équilibre des mains et poignets, à 10,99 € à acheter en ligne.

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À associer avecGaiam Balle de Rechange Chaise Balance Ball 52cm Anti-Éclatement12,50 €

Catégories : Balance Training

SKU : PRO-BAL-186

Description

Travaillez gainage et posture depuis presque n'importe quelle chaise avec le Gaiam Balance Disc. Ce coussin d'équilibre gonflable engage les muscles profonds en position assise et en exercices au sol.

Posture, gainage et appuis poignets

Assis dessus, le disque instable force le maintien actif : abdos contractés, dos droit, épaules relâchées. Au sol, il sert d'appui proprioceptif pour planches sur mains, pompes modifiées et exercices d'équilibre qui renforcent poignets et avant-bras.

Fermeté réglable selon besoin

Contrôlez le gonflage pour adapter fermeté et confort à votre niveau et à votre rééducation fonctionnelle. Plus gonflé = plus instable et intense, moins gonflé = plus confortable pour rester assis longtemps. Pompe non incluse.

Moitié prix immédiate

À 10,99 € au lieu de 21,98 €, soit -50%, + -15% avec SAVE15. Livraison gratuite dès 45,00 €. Un outil double usage assis + fitness pour mobilité et récupération.

Caractéristiques

Coussin gonflable à fermeté réglable : posture assise et gainage actif
Exercices chaise et sol : proprioception, équilibre et renfort poignets
Prix à 10,99 € vs 21,98 € + SAVE15 -15% : -50% immédiat
Fonction: Gainage, posture, équilibre, proprioception
Réglage: Fermeté ajustable par gonflage
Accessoire: Pompe non incluse
Utilisation: Sur chaise et au sol, exercices force et équilibre
Prix comparé: 21.98 EUR
Prix de vente: 10.99 EUR
Type de produit: Coussin d'Équilibre Gonflable
Modèle / Série: Balance Disc
Vendeur: Pro Récupération Poignet

Détails du produit

-50% direct : 10,99 € au lieu de 21,98 €. Assis actif au bureau + exercices d'équilibre mains-poignets au sol, fermeté sur mesure.

Conseil : commencez peu gonflé pour la posture, augmentez pour le challenge proprioceptif.

Questions fréquentes

Peut-on l'utiliser pour renforcer les poignets ?

Oui. En appui mains au sol, l'instabilité contrôlée fait travailler stabilisateurs du poignet, avant-bras et épaules en douceur.

Faut-il une pompe spéciale ?

Non. Toute pompe standard à aiguille pour ballon convient. Ajustez le gonflage selon fermeté souhaitée. Pompe non incluse.

Convient-il pour le bureau ?

Oui. Posé sur une chaise, il favorise une assise active et une meilleure posture toute la journée.

Avis clients

5

5.0

e**i

Vérifié

Super pour le bureau

Fini le mal de dos !

4.0

x*****l

Vérifié

Bon travail de gainage

Je l'utilise pour mes abdos et l'équilibre debout. Gonflé à bloc c'est bien instable, on sent le gainage travailler. Posé sur ma chaise au bureau, ça améliore ma posture.

5.0

f****b

Vérifié

Mon alliée équilibre et genoux

J'ai 67 ans et mon kiné m'a conseillé ce coussin pour travailler l'équilibre et renforcer les chevilles. Je fais des exercices assise puis debout près d'une chaise, quelques minutes par jour. Il est bien gonflable, solide, la surface à picots masse un peu les pieds. Je sens déjà plus d'assurance en marchant. Le gonflage était facile avec une pompe classique. Je le recommande aux seniors prudents comme moi.

3.0

t****r

Vérifié

Efficace mais odeur plastique

Niveau équilibre et posture assise, rien à dire, ça muscle le dos et les abdos en douceur. Par contre à l'ouverture ça sentait fort le plastique, j'ai dû l'aérer deux jours sur le balcon. Après ça va mieux. Prévoyez de ne pas l'utiliser tout de suite.

4.0

t**g

Vérifié

Ludique pour toute la famille

On l'utilise à la maison pour le gainage, les pompes avec appui mains et même comme assise rigolote pour les enfants. Ça engage bien le tronc et les poignets. Je l'ai un peu dégonflé pour débuter, c'est plus stable. Bon rapport qualité prix.

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