Grip, souplesse, anti-raideurs : le Gaiam Hand Therapy Kit est la solution simple à domicile pour garder mains, doigts et avant-bras forts et mobiles.
3 résistances pour progresser
Kit avec 3 balles couleur-codées : souple, moyenne et ferme. Commencez doux puis augmentez selon vos besoins. Parfait pour rééducation fonctionnelle légère, mobilité et récupération des mains et poignets, prévention des raideurs et douleurs articulaires.
Guide d'exercices inclus
Guide illustré en couleurs pour presser, rouler et étirer : renforce la force de préhension, soulage les tensions, augmente la flexibilité au quotidien, au bureau ou après sport.
Offre récupération à 10,00 €
Affiché à 10,00 € au lieu de 12,98 €, cumulable avec SAVE15 (-15%). Livraison gratuite dès 45,00 €. Ajoutez au panier et lancez votre routine de mobilité dès aujourd'hui.
Caractéristiques
3 balles de résistance souple, moyenne, ferme pour progression personnalisée mains et avant-bras à 10,00 €
Guide illustré inclus pour force, anti-raideurs, douleurs articulaires et flexibilité au quotidien
Prix réduit vs 12,98 € + SAVE15 -15% cumulable, achat en ligne pour routine rééducation
Bienfaits: Force de préhension, souplesse, anti-raideurs, mobilité
Zone ciblée: Doigts, mains, avant-bras, poignets
Prix comparé: 12,98 EUR
Prix de vente: 10,00 EUR
Type de produit: Kit de rééducation main et poignet
Modèle / Série: Hand Therapy Kit
Vendeur: Pro Récupération Poignet
Détails du produit
Routine mobilité : 5 min/jour – pressions, extensions doigts, roulements paume. À 10,00 €, c'est l'outil le moins cher de la gamme rééducation mains-poignets. Complétez à 45 € avec rouleau ou masseur pour la livraison gratuite.
Questions fréquentes
Comment choisir la résistance de départ ?
Commencez par la balle souple, 5-10 pressions douces par main. Passez à moyenne puis ferme uniquement sans douleur.
Ce kit remplace-t-il un avis médical ?
Non. Pour blessure, opération ou douleur persistante du poignet/main, suivez l'avis d'un professionnel de santé.
4.3★★★★★★★★★★(6)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Avis clients
6
★★★★★★★★★★5.0
s****v
Vérifié
Soulage mon arthrose
À 68 ans, j'ai les mains raides le matin. Ces 3 balles de résistances différentes sont parfaites. Je commence par la souple jaune puis l'orange. Ça assouplit sans faire mal. Je les garde près du fauteuil et je fais mes exercices devant la télé. Pour 10 €, c'est un petit miracle quotidien.
★★★★★★★★★★4.0
y***p
Vérifié
Pratique après tendinite
Kit simple et efficace pour muscler après une tendinite au poignet. Les trois niveaux permettent de progresser.
★★★★★★★★★★5.0
g***u
Vérifié
Top !
Nickel pour muscler mes mains de grimpeur.
★★★★★★★★★★5.0
p*****n
Vérifié
Idéal au bureau
Je tape toute la journée et j'avais des crampes dans l'avant-bras. Je malaxe la balle douce entre deux mails, c'est discret et défatigant. Les balles ne collent pas et reprennent bien leur forme. La plus ferme est vraiment costaud pour renforcer la poigne. Je sens déjà la différence après trois semaines.
★★★★★★★★★★4.0
s*****v
Vérifié
Bien pour rééducation
Mon kiné m'a conseillé ce genre de kit après une fracture du poignet. Les tailles tiennent bien en main, texture agréable. Je mets 4 étoiles car j'aurais aimé une petite fiche d'exercices en français dans la boîte.
★★★★★★★★★★3.0
v****s
Vérifié
Correct sans plus
Les balles font le job pour l'échauffement. Par contre la plus molle s'est un peu déformée après un mois d'usage intensif. Pour un usage léger ça suffit, pour du renforcement sérieux il faudra autre chose.
