BOSU CorLok Omni-Deck Planche à roulettes omnidirectionnelle 360°

Top pour mes abdos et mon équilibre !

Après ma blessure au genou, mon kiné m’a conseillé du travail proprioceptif. Cette planche Omni-Deck qui se clipse sur mon CorLok NexGen est géniale. Les roulettes à 360° glissent bien sur mon carrelage, je fais des mountain climbers et des pikes sans à-coups. Je sens vraiment les ischios et les abdos profonds.

Achetée à 74 € pour compléter mon dôme CorLok. Le système de verrouillage est simple et rassurant, ça ne bouge pas une fois clipsé. Je l’utilise retournée pour les pompes instables et à plat pour les exercices de glisse. Il faut juste un sol bien dégagé car ça part vite dans tous les sens. Sinon super qualité.

J’ai 28 ans, je fais du crossfit et je cherchais un accessoire pour varier le core. Cette planche omnidirectionnelle est incroyable. Les mouvements à 360 degrés changent tout par rapport à des sliders classiques, on doit vraiment gainer. Montage en deux secondes sur le NexGen Home. Solide, silencieuse, je recommande à fond.

Le concept est super pour les ischios et le gainage dynamique. Par contre chez moi sur parquet ça fait un peu de bruit avec les roulettes, je dois mettre un tapis. Une fois ce détail réglé, c’est très efficace et le verrouillage CorLok tient bien.

À mon âge je cherchais un exercice doux mais efficace pour le ventre et les jambes. Avec l’aide de ma fille je fais des petits mouvements de glisse en appui sur une chaise. La plateforme est stable et les roulettes tournent sans forcer. Je me sens plus assurée dans mes mouvements au quotidien.

Franchement ça transforme le Balance Trainer. D’un côté dôme pour l’équilibre, de l’autre planche à roulettes pour la force. Les finitions sont sérieuses, plastique épais, roulettes fluides. Je mets 4 étoiles car la notice est un peu légère pour les débutants, j’ai dû chercher des vidéos. Mais pour le prix, excellent.

Séances courtes mais intenses : pikes, knee tucks, cercles avec les pieds sur la planche, dôme retourné. En dix minutes les abdos brûlent et les épaules aussi. Le système Omni à 360° oblige à contrôler chaque direction, c’est bien plus complet qu’une simple roue à abdos. Qualité BOSU au rendez-vous.

L’idée est bonne et le clipsage CorLok est bien pensé, mais chez moi sur tapis épais les roulettes ne roulent presque pas, ça bloque. Sur carrelage chez mon fils ça marche nickel. Donc attention au type de sol, sur moquette c’est frustrant. Je garde 2 étoiles pour cet usage limité chez moi.

Utilisée trois fois par semaine depuis un mois pour gainage et rééducation cheville. La glisse multidirectionnelle apporte vraiment un plus. Rien à dire sur la solidité, ça supporte mes 85 kg sans souci. Je recommande de bien verrouiller avant de monter dessus.