Gaiam Restore Multi-Grip Sangle d'Étirement Multi-Prises

Adorée pour mes épaules !

Les multiples poignées permettent de doser l'étirement sans forcer. Je m'en sers pour épaules et poignets après l'escalade. Simple et vraiment efficace.

Je l'utilise le matin pour ouvrir la poitrine et détendre les épaules nouées par l'ordi. La sangle est solide, les prises sont confortables. Elle m'aide à progresser sans me faire mal, je recommande.

Suite à une tendinite au poignet, ma kiné m'a conseillée de m'étirer doucement. Cette sangle Multi-Grip Gaiam est idéale car je peux attraper plus près ou plus loin selon la douleur du jour. Le tissu ne glisse pas et ne scie pas les mains. En trois semaines, j'ai gagné en souplesse des épaules. Pour 10€, c'est un excellent investissement santé.

Bien pensée avec ses boucles, on ne se bat plus avec une sangle classique qui glisse. Je fais mes étirements de yoga et de course avec. Coutures sérieuses, rien à redire pour un usage régulier à la maison.

À 59 ans, je suis un peu rouillée des épaules. Chaque soir devant les infos, je fais mes petits exercices avec cette sangle. Les différentes prises, c'est très malin, même avec mes mains arthritiques j'y arrive. Ça assouplit en douceur et je dors mieux. Ma fille me l'a empruntée et elle veut la même !

Bonne idée les prises multiples, c'est rassurant pour doser. Pour mon 1m90, elle est juste un peu courte pour certains étirements jambes. Pour haut du corps, nickel. Je m'en sers quand même souvent.

En tant que débutante, elle m'aide à tenir les postures sans me crisper les poignets. Les poignées évitent de glisser quand on transpire. Légère, se range facilement dans mon sac. Je ne m'en passe plus en cours, les autres élèves m'ont demandé où je l'avais eue.

Le principe multi-prises est bon pour les épaules, mais le tissu m'a irrité les mains les premières séances. Ça s'assouplit avec le temps. Je l'utilise avec précaution maintenant.