Transformez n'importe quelle porte en salle de sport avec le Gaiam Resistance Cord & Door Attachment Kit. Il cible bras, poitrine, épaules, dos et préhension pour renforcer mains, poignets et mobilité fonctionnelle.
Renforcement mains, poignets et haut du corps
Les cordes à résistance avec poignées mousse antidérapantes offrent une prise sûre et confortable. Tirage, rotation et poussée améliorent force de préhension, stabilité du poignet et endurance sans charge lourde.
Installation porte en quelques secondes
L'attache de porte incluse sécurise l'élastique pour travailler sous différents angles à la maison. Léger et compact, avec exercice téléchargeable pour guider la rééducation et le renforcement progressif.
Offre à prix cassé
À 10,00 € au lieu de 16,98 €, soit -41%, + -15% avec SAVE15. Livraison gratuite dès 45,00 €. Disponible en résistances légère, moyenne et forte vendues séparément : choisissez selon votre niveau.
Caractéristiques
Poignées mousse antidérapantes : prise sûre pour renforcer prise et poignets
Attache porte incluse + exercice téléchargeable : home gym en secondes
Prix à 10,00 € vs 16,98 € + SAVE15 -15% : -41% immédiat
Prise: Poignées mousse confort antidérapantes
Contenu: Corde de résistance + attache de porte + exercice téléchargeable
Résistances: Légère, moyenne, forte (vendues séparément)
Prix comparé: 16.98 EUR
Prix de vente: 10.00 EUR
Zones ciblées: Bras, poitrine, épaules, dos, mains et poignets
Type de produit: Kit Élastique de Musculation
Modèle / Série: Resistance Cord & Door Attachment Kit
Vendeur: Pro Récupération Poignet
Détails du produit
Valeur fitness : musculation complète bras-dos-épaules + travail de préhension pour seulement 10,00 €. Idéal pour rééducation fonctionnelle et entretien de la mobilité des mains.
Usage : 10-15 min par jour, porte fermée, mouvements contrôlés. Progressez sans salle ni haltères.
Questions fréquentes
Quelle résistance choisir pour rééducation des poignets ?
Commencez par la résistance légère pour la mobilité et la reprise, puis progressez vers moyenne et forte pour le renforcement.
L'attache abîme-t-elle la porte ?
Non si utilisée sur une porte fermée et verrouillée selon la notice. Placez l'attache côté opposé à l'exercice et vérifiez la stabilité.
Comment cumuler la remise ?
Le prix à 10,00 € est déjà remisé. Ajoutez le code SAVE15 pour -15% de plus. Livraison gratuite dès 45,00 €.
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Avis clients
7
★★★★★★★★★★5.0
t*****q
Vérifié
Top pour la maison
Parfait pour mes bras !
★★★★★★★★★★4.0
q***l
Vérifié
Pratique à la porte
Je l'ai fixé à la porte de ma chambre, ça tient bien. Les poignées en mousse sont confortables pour mes poignets. Idéal pour travailler épaules et biceps sans salle.
★★★★★★★★★★5.0
h*****u
Vérifié
Mon coach à domicile
À 52 ans je voulais renforcer mes bras doucement après une tendinite à l'épaule. Ce kit est parfait. Je fais des tirages, des élévations, des rotations pour les épaules trois fois par semaine dans le salon. L'élastique offre une bonne résistance progressive et les poignées ne font pas mal aux mains. La sangle de porte est simple et ne marque pas le bois. Très contente de mon achat.
★★★★★★★★★★3.0
v*****m
Vérifié
Correct mais léger
Le système de fixation à la porte fonctionne et les poignées sont agréables. Par contre la résistance est un peu juste pour moi qui fais déjà de la muscu, c'est plutôt pour de l'entretien ou de la rééducation. Pour débutant c'est bien, pour confirmé ce sera trop facile.
★★★★★★★★★★5.0
e***v
Vérifié
Efficace et pas cher
Franchement pour 10€ c'est génial. Je fais mes séances le soir devant la télé, ça muscle bien les épaules et les avant-bras. Les poignées mousse ne glissent pas. Je le trimballe même en vacances, ça prend pas de place. Je valide à fond les gars !
★★★★★★★★★★4.0
s****r
Vérifié
Bien pour mes poignets
J'ai les poignets fragiles et j'apprécie la souplesse du cordon. Je fais des exercices doux conseillés par mon kiné. La fixation porte est rassurante. Il manque juste une petite notice d'exercices en français, j'ai dû chercher sur internet. Sinon rien à dire.
★★★★★★★★★★2.0
c****a
Vérifié
Sangle qui glisse un peu
L'idée est bonne et les poignées sont confortables, mais chez moi sur une porte un peu fine la sangle a tendance à glisser vers le bas pendant les tractions hautes. Je dois la replacer souvent. Pour des exercices bas ça va, mais pour les épaules c'est pénible. Je garde quand même pour dépanner.
